PERMA+4: Das erweiterte Modell
Neun Säulen, die erklären, warum manche Menschen bei der Arbeit aufblühen PERMA kennen viele. Das von Martin Seligman 2011 entwickelte Modell der Positiven Psychologie hat in Führungskräfteentwicklung und Coaching längst seinen festen Platz gefunden. Was weniger bekannt ist: Es gibt eine Erweiterung – das PERMA + 4 Modell – die vier zusätzliche Dimensionen einschliesst und […]
Vom ICH zum WIR
Ab 1.1.2026 als Teil von eevo Ich freue mich, mit Florian Achermann, Romeo Ruh und Moreno della Picca Teil von eevo AG zu sein. Wir beschäftigen uns aus unterschiedlichen Perspektiven mit der Frage, was Menschen, Teams und Organisationen wirklich brauchen, um erfolgreich zu sein. Mein Angebot bleibt, auch diese Seite wird weiterhin bewirtschaftet, Kontaktaufnahme ist […]
CLYOSCope® Zertifizierung
Ich freue mich sehr, zu den ersten Coaches in der Schweiz zu gehören, die die CLYOScope®-Zertifizierung erfolgreich abgeschlossen haben. Das CLYOScope® ist der neue, wissenschaftlich fundierte Stärkentest der Positiven Psychologie, entwickelt vom Swiss Institute of Character Science, einem Spin-off der Universität Zürich unter der Leitung von Alexander Stahlmann. Seit dem 1. November 2025 ist das Tool offiziell live und es setzt neue Massstäbe in […]
PERMA-Lead® Zertifizierung
Diese Woche habe ich meine Zertifizierung als PERMA-Lead® Beraterin bei Dr. Markus Ebner in Zürich abgeschlossen 🥂 und die ersten Früchte sind bereits daraus entstanden (s. ganz unten). Positive Leadership (PERMA-Lead®) ist ein wissenschaftlich fundierter Führungsansatz, basierend auf der Positiven Psychologie. Er wirkt sich nachweislich positiv auf Mitarbeitende, Teams, Führungskräfte und das gesamte Unternehmen aus. […]
Innere Antreiber
Situationen und Lebensphasen, die sehr anspruchsvoll und mit einem hohen Stresspegel verbunden sind, gibt es in jeder Biografie und vielleicht steckst du gerade mittendrin. Im Coaching – wenn es um Stress geht – spielen die inneren Antreiber oft eine sehr grosse Rolle. Doch bevor ich das näher erläutere, möchte ich kurz differenzieren. Die Ursachen für […]
Werte und Erfolg
Gemäss einer ETH-Studie1 erhöht eine kurze Reflexion über die eigenen Werte die beruflichen Erfolgschancen. Die Ergebnisse eines Online-Experiments deuten beispielsweise darauf hin, dass die Aussichten, innerhalb von vier Wochen einen Job zu finden, sich verdoppeln können. Werte sind für mich persönlich schon sehr lange ein zentrales Thema, mit dem ich mich schon über 20 Jahre […]