Workshops

Jetzt buchen: PERMA-Walks Juli-August 2025

Erfahre in 90 Minuten, was deine Arbeitszufriedenheit stärkt

Kennst du die Faktoren, die für deine Zufriedenheit bei der Arbeit relevant sind und dein Wohlbefinden unterstützen?

An diesem Outdoor Workshop lernst du das PERMA-Modell von Martin Seligman, einer der Begründer der Positiven Psychologie, kennen.

  • Du erfährst, welche Faktoren deine Lebenszufriedenheit und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen.
  • Du erhälst einfach umsetzbare Ideen, die du in deinen Berufsalltag integrieren kannst.
  • Du profititierst von den verschiedenen Erfahrungen und Austausch in der Gruppe.

Wir sind beim Workshop in leichter Bewegung, was sich positiv auf die Muskeln, Gelenke, Knochen, das Herz-Kreislauf-System und die Verdauung auswirkt. Die Aktivität fördert das Wohlbefinden, reduziert Stress und unterstützt die Ausschüttung von Endorphinen, die als „Glückshormone“ bekannt sind.

Nach der Anmeldung und Bestätigung erhälst du den genauen Treffpunkt.

Bei rauem Wetter besteht die Möglichkeit, auch Sequenzen Indoor durchzuführen!

Nächste Termine

🟢 10.07.2025, 17.00-18.30 Uhr in Zürich

🟢 29.08.2025, 12.00-13.30 Uhr in Zürich

🟢 = freie Plätze 🟠 = wenig freie Plätze 🔴 = ausgebucht

Weitere Termine in Planung!

Kein passender Termin dabei oder du willst einen einzigartigen Stärken-Walk mit deinem Team an einem Ort deiner Wahl durchführen? Kontaktiere uns, wir finden eine Lösung für euch!

Investition

CHF 190, fällig bei Anmeldung (TWINT oder Bankzahlung)

21 % Rabatt bei Anmeldung von mind. 2 Personen (CHF 150 pro Person)

Take-Away

PERMA-Booklet sowie dein persönlicher Zufriedenheits-Massnahmenplan.

Workshop-Leitung

CARO SCHULTHEISS
PERMA-Lead® Beraterin (Positive Leadership)
MAS in Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung, ZHAW Zürich
lic.phil. Anglistik, Betriebswirtschaft, Arbeitsrecht, Universität Zürich

Ausführliches Profil

CARO KELLER
PERMA-Lead® Beraterin (Positive Leadership)
CAS in Coaching Advanced, ZHAW Zürich
Master of Executive Coaching, ZfU Zürich
Dipl. Informatikerin / Computer Science, HTGW Konstanz D / Coventry University GB

Ausführliches Profil

ANMELDUNG zum WORKSHOP