PERMA-Walk

In 90 Minuten Arbeitszufriedenheit stärken – Outdoor Workshop für Teams

Dein Team arbeitet erfolgreicher, wenn Arbeitszufriedenheit und Wohlbefinden spürbar sind.

Das PERMA-Modell ist ein wissenschaftlich fundiertr Ansatz der Positiven Psychologie. Entwickelt wurde es von Martin Seligman, einem der bekanntesten Begründer dieses Forschungsfeldes.

Die fünf Buchstaben des PERMA-Modells stehen für zentrale Faktoren, die ein positives, gesundes und leistungsstarkes Arbeitsumfeld fördern

🔴 P – Positive Emotions: Positive Gefühle stärken das Wohlbefinden
🟡 E – Engagement: Stärken einsetzen und in den „Flow“ kommen
🟢 R – Relations: Vertrauensvolle Beziehungen gestalten
🟣 M – Meaning: Sinn in der Arbeit erkennen
🟠 A – Accomplishment: Ziele erreichen und Erfolge feiern

Was dein Team beim PERMA-Walk gewinnt:

• Erkenntnisse, welche Faktoren für Arbeitszufriedenheit und Motivation entscheidend sind
• konkrete, leicht umsetzbare Ideen für den Berufsalltag
• bewegten Austausch im Team – Energie tanken und Perspektiven erweitern

Warum Outdoor?

Bewegung an der frischen Luft wirkt nachweislich positiv auf Körper und Geist:

• fördert Muskeln, Gelenke und Herz-Kreislauf-System
• unterstützt Verdauung und Schlaf
• reduziert Stress und beugt Krankheiten vor
• steigert das Wohlbefinden und setzt Endorphine frei („Glückshormone“)

Take-Away

PERMA-Booklet sowie dein persönlicher Zufriedenheits-Massnahmenplan.

Wann und Wo

Wir führen den PERMA-Walk über Mittag oder als Afterwork-Event mit deinem Team an einem Ort deiner Wahl durch. Bist du bereit für einen unvergesslichen Team-Event oder hast du noch Fragen? Kontaktiere uns!

Workshop-Leitung